Sağlam, aşağı kal Parmesan krakerini necə etmək olar

Bu çipləri hazırlamaq asandır, saxlamaq asandır və dondurmaq asandır. Həm də bir gecəyə və ya gəzintiyə çıxmağı, bir Sezar salatı üzərində möhtəşəm bir gecə yarısı qəlyanaltı və ya hər zaman yemək üçün əladır. Reseptin özü sadədir. Niyə? Onların tərkib hissəsi Parmesan pendiridir.
Ən azı bir fincan grated Parmesan pendiri hazırlayın. Özünüzü doğrayın və ya qablaşdırmada əvvəlcədən qızardın (aşağıda göstərilənlərə baxın).
  • Ucuz Parmesan pendiri daha tünd kraker hazırlamağa meyllidir və daha yaxşı saxlayacaq.
Pişirmə qabını perqament kağızı ilə düzün. Perqament kağızını nəzərdən qaçırmayın - bu vacib bir tələbdir. Fırını 350ºF / 180ºC-ə qədər qızdırın.
Hər bir kraker üçün yuvarlaq bir çay qaşığı pendir yaratmaq üçün bir qaşıq istifadə edin. Bunların 5-dən birinə, çörək vərəqinin hər birinə 20 kraker üçün dörd sıraya uyğun ola bilərsiniz.
  • Mümkünsə, bunları çox miqdarda etmək yaxşı bir fikirdir ki, çox dondurursunuz və çox yeyə bilərsiniz!
Qonşu bir kurqan üzərində hər hansı bir küskü pendiri parçalayın. Pendiri çörək qabına qoyarkən, bütün pendirlərin bir yerə qoyulduğundan əmin olun.
  • Diqqət yetirin ki, çörək bişirildikdən sonra küçə parçaları saxlanıla və yeyilə bilər, ya da bir şeyə səpilir və ya itə qəlyanaltı olaraq verilir
Pişirmək üçün krakerləri sobaya qoyun. Çörək vərəqlərini (lərini) yuxarı rəflərə qoyun və 5 ilə 12 dəqiqə bükün və ya kənarın ətrafında qəhvəyi olana qədər bişirin. Həqiqətən gevrek istəsəniz, bütün kraker qəhvəyi olana qədər bişirin.
Pişirmə qablarını sobadan çıxarın. İstəsəniz, bir neçə dəqiqə sərinləyin. Ancaq tələsirsinizsə dərhal krakerləri silə bilərsiniz. Bir metal spatula ilə çıxarın - növbəti dəst sobadan çıxana qədər bir plaka qoyun.
Krakerləri bir konteynerə köçürün.
Daha çox çörək bişirirsinizsə, peçenye vərəqinə daha çox pendir qoyun - niyə daha çox yemirsiniz? Onlar peçenye, əla qəlyanaltı və sağlam bir asılılıq üçün aşağı kal alternativlərdir. Bunun üçün hər şey var!
Ən ucuz Parmesan pendiri ən yaxşı kraker üçün hazırlayır. Gedin rəqəm. Məsələn, bir çox iri baqqallarda satılan pendir paketində, divarda asılmış pendir paketində (dəyirmi qutuda deyil - çox incə doğranmışdır) bir qabda qızardılmış Kraft pendiri.
Hər bir kraker, xüsusən yalnız səviyyəli bir çay qaşığı istifadə edərək kiçik olanları düzəltsəniz, onda yalnız 10 kalori var və ya bir az daha az.
Bəzi reseptlər şəkər tələb edir, lakin bu qəlyanaltının sağlamlığını məğlub edir.
Bunlar asılılıqdır.
l-groop.com © 2020